ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Hamstring Stretch + FRC Isometric Contractions (PAILS and RAILS)

Автор: Mike | J2FIT Strength & Conditioning

Загружено: 2016-04-20

Просмотров: 8878

Описание: Taking the hamstring and hip mobility the next level. Learn to become truly mobile with this flexibility + neuromuscular control drill. WANT MORE? Go to» http://www.j2fit.com/get-stronger and get the J2FIT exclusive Olympic Weightlifting and Strength Newsletter.

FRC:
Functionalanatomyseminars.com Explore the J2FIT video library» http://www.j2fit.com/videos/
Join the J2FIT community:
Facebook»   / thej2fit  
Instagram»   / thej2fit  
Twitter»   / thej2fit  
LinkedIn»   / j2fit-llc  
Own Your Strength» http://www.thebarbellceo.com/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Hamstring Stretch + FRC Isometric Contractions (PAILS and RAILS)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Ankle Mobility: Ankle Plantarflexion + Dorsiflexion w FRC Isometric Contractions (PAILS and RAILS)

Ankle Mobility: Ankle Plantarflexion + Dorsiflexion w FRC Isometric Contractions (PAILS and RAILS)

⚡️ Окружение с трёх сторон началось || Крупнейший в мире объект поражён

⚡️ Окружение с трёх сторон началось || Крупнейший в мире объект поражён

Третья неделя конфликта: План Нетаньяху и ловушка для американцев | Ростислав Ищенко

Третья неделя конфликта: План Нетаньяху и ловушка для американцев | Ростислав Ищенко

Что такое ВЕДРА/РЕЛЬСЫ?

Что такое ВЕДРА/РЕЛЬСЫ?

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

⚡️БЕЛКОВСКИЙ: Не поверите, к ЧЕМУ ВЕДЁТ ТРАМП! НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ США после ИРАНА @i_gryanul_grem

⚡️БЕЛКОВСКИЙ: Не поверите, к ЧЕМУ ВЕДЁТ ТРАМП! НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ США после ИРАНА @i_gryanul_grem

Adductor PAILs | RAILs

Adductor PAILs | RAILs

💥Утренний выпуск новостей 19.03.26

💥Утренний выпуск новостей 19.03.26

FRC - Hamstring PAILS & RAILS Stretch (W/ Box)

FRC - Hamstring PAILS & RAILS Stretch (W/ Box)

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Quad PAILs & RAILs

Quad PAILs & RAILs

Mobility/FRC

Mobility/FRC

Dorsiflexion PAILs RAILs

Dorsiflexion PAILs RAILs

FRC - Quad, Knee Flexion PAILS & RAILS Stretch

FRC - Quad, Knee Flexion PAILS & RAILS Stretch

5 шаолиньских удержаний для невероятной силы после 50 (без гантелей)

5 шаолиньских удержаний для невероятной силы после 50 (без гантелей)

Prevent Hamstring Injuries w/ This Stretch | Dr. Andreo Spina

Prevent Hamstring Injuries w/ This Stretch | Dr. Andreo Spina

Shoulder Flexion PAILs & RAILs

Shoulder Flexion PAILs & RAILs

Starke und bewegliche Gelenke (PAILs/RAILs) | RESET Ep. 10

Starke und bewegliche Gelenke (PAILs/RAILs) | RESET Ep. 10

Ankle Dorsiflexion PAILs-RAILs - Combat Base

Ankle Dorsiflexion PAILs-RAILs - Combat Base

Functional Range Conditioning - Hip Internal Rotation - PAILS, RAILS & LIFT OFFS

Functional Range Conditioning - Hip Internal Rotation - PAILS, RAILS & LIFT OFFS

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]