COMO descobrir quais são os meus meus GATILHOS EMOCIONAIS |Dicas para descobrir gatilhos emocionais

Описание: No vídeo de hoje vou falar um pouco sobre o que é e como identificar seus gatilhos emocionais.

Todo mundo tem gatilhos emocionais, e eles não possuem padrão.
Tem gente que tem gatilho até com cheiros, sabia?

Conhecer nossos gatilhos nos permite identificar alguns incômodos que não sabemos de onde vem.

Nesse vídeo eu vou falar de 6 perguntas que me ajudaram e ainda me ajudam a identificar esses gatilhos.

E para quem não sabe o que é, posso resumir gatinho emocional como tudo que te faz reagir a algo no presente baseado em coisas que você viveu no passado, podendo ser reações positivas ou negativas. Reações coerentes ou às vezes exageradas com a realidade presente.

As perguntas seguintes irão te ajudar a identificar e ranquear seus gatilhos emocionais.

Espero que o vídeo te ajude a entender o seus e evitar problemas com os gatilhos emocionais.

Se gostou do vídeo envie para alguém especial e ajude as pessoas a concretizarem seus objetivos.

Quero te ajudar a repensar a sua forma de organização e utilizá-la da melhor forma possível!!

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