4 SINAIS DE MATURIDADE EMOCIONAL: Não cometa esse erro!

Описание: ✨ VOCÊ É MADURA? 4 DURAS LIÇÕES SOBRE MATURIDADE EMOCIONAL

Durante muito tempo, eu achava que maturidade emocional era não chorar, não se abalar e dar conta de tudo sozinha.
Na prática, isso só me deixava mais exausta, reativa e cheia de conflitos internos.

Hoje eu entendo: o problema não era falta de força.
Era falta de maturidade emocional — algo que ninguém ensina, mas que muda completamente a forma como você lida com emoções, escolhas e frustrações.

Neste vídeo, eu explico de forma clara e prática 4 sinais de maturidade emocional para você reconhecer em si mesma (ou começar a desenvolver).

Você vai entender:
• por que maturidade não é “não sentir”, mas saber agir apesar do que sente
• como separar emoção de comportamento (e usar ação oposta a seu favor)
• por que toda escolha envolve renúncia — e como parar de lutar contra isso
• como sustentar decisões sem exigir resultado imediato
• por que constância e tolerância à frustração são sinais de crescimento
• como desenvolver um olhar mais flexível sobre as escolhas das outras pessoas
• por que maturidade emocional reduz conflitos internos e melhora relacionamentos

Meu nome é Paulinha Gilbert, psicóloga da Terapia Cognitivo-Comportamental e mãe do Theo. Aqui eu compartilho conteúdos de psicologia e maternidade que transformaram profundamente a minha vida — e que podem transformar a sua também.

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