Pronation beim Laufen: Was ist das? - Laufschuhberatung mit Lukas und Martin | bunert.de

Описание: Pronation, Überpronation und Supination sind drei Begriffe, die im Laufsport sehr oft genutzt werden, um die Bewegung des Sprunggelenks in der Stützphase zu beschreiben. Die Pronationsbewegung ist die natürliche Dämpfung des Körpers und bietet eine Abfederung der beim Laufen auftretenden Kräfte. Lukas und Martin vom Bunert Onlineteam erklären im Video mehr zum Thema „Pronation“.

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