Скачать
Cutting 2025 | Day 10 - Back and Forearms (No Car Talk)
Автор: jamesmasterx
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 6
Описание:
Fist day back at the gym and already feeling sore :D. Feeling strong and well rested and keen to kick the new year off well!
----------------------------------------------------------------------------
Today's Workout:
1. Barbell Rows
2. V Grip Cable Rows
3. Close Grip Lat Pulldown
4. Single Arm Cable Row
5. Straight Arm Cable Lat Pulldown
6. Cable Forearm Curl
Current Training Split:
Mon - Back & Forearms
Tue - Shoulders & Biceps
Wed - Hamstrings
Thur - Chest & Triceps
Fri - Quads
Subscribe for more daily gym content and follow my journey
Insta: jmmasterx
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
