Поднимаясь по карьерной лестнице с Кори Шлезингером

Описание: К Шэллоу присоединяется Кори Шлезингер, директор по здоровью и результативности игроков мужской баскетбольной команды Техасского университета.

Шлезингер рассказывает о своём переходе от должности тренера по силовой подготовке к должности спортивного тренера и о связанных с этим сложностях. Он подчёркивает важность преодоления разрыва между разными тренерскими позициями и умения говорить на одном языке.

Мастерство — важнейший аспект игры. Подключайтесь и узнайте больше.

  / schlesstrength  

Открыта регистрация на Pre-Script® Уровень 1. Подробнее на https://www.pre-script.com/psl1

У нас новый спонсор!

Marek Health — компания по оптимизации здоровья, предлагающая расширенные анализы крови, коучинг по здоровью и экспертное медицинское наблюдение. Наши услуги помогут вам улучшить образ жизни, питание и дополнить лечение и уход соответствующими добавками.

https://marekhealth.com/rxd Код RXD

Не пропустите выпуск нашего нового образовательного сообщества —

The Pre-Script® Collective! Присоединяйтесь к сообществу уже сегодня на сайте

www.pre-script.com.

Другие ресурсы по силовым тренировкам, здоровью и профилактике травм вы найдете на нашем сайте, канале YouTube и в Instagram.

Чтобы смотреть новые выпуски, подпишитесь и слушайте наш подкаст. Также обязательно подпишитесь на нашу рассылку на сайте www.pre-script.com, чтобы первыми узнавать о новых выпусках программ.

Вы также можете следить за докторами Джорданом Шэллоу и Джорданом Джиунтой в Instagram!

Д-р Джордан Шаллоу:   / the_muscle_doc  

Д-р Джордан Джиунта:   / redwiteandjordan  

0:00 Введение

3:40 От силового тренера к спортивному тренерству

10:12 Аналитика нападения и защиты в баскетболе

20:41 Максимизация природных возможностей

24:35 Использование разнообразного инвентаря и упражнений

28:06 Связь между типом стопы и производительностью

32:25 Различные типы баскетбольных мячей на тренировках

35:30 Восстановление после игры и утренние упражнения

38:42 Нарушение норм НБА

42:17 Важность подготовки

48:22 Важность разнообразных навыков в легкой атлетике

52:19 Управление гравитацией и введение нагрузки

56:39 Создание уникальной тренировочной среды