תנועה בסביבת העבודה - בעמדת בר
Автор: odelia kirshenbaum
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 17
Описание:
המפתח לתנועה בריאה הוא גיוון והרבה פעמים סביבת עבודה בה נמצאים שעות רבות ביום ועושים את אותן תנועות מזמנת כל מיני כאבים בגוף.
כמי שעוסקת שנים בתנועה אני מאמינה שעם גישה ומחשבה על תנועה אפשר לנוע באופן יצירתי בכל סביבת עבודה.
בסרטון הזה אני מדגימה בקצרה אפשרויות תנועה בעמדת ישיבה בגובה בר.
לייעוץ לתנועה בסביבת העבודה שלכם ניתן לקבוע איתי פגישה פיזית או בזום
052-6175004
לשיעורי תנועה איתי באונליין מוזמנים לקבוצת הווטסאפ השקטה
https://chat.whatsapp.com/HbnyrUnFbGb...
אודליה קירשנבאום
תנועה ורפואה מהטבע
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: