ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

שיעור קצר למפרקי הרגליים ולטיפול בברכיים

Автор: odelia kirshenbaum

Загружено: 2025-09-04

Просмотров: 85

Описание: תהליך קצר של 9 דקות שאחרי שלומדים אותו ניתן לתרגל אותו בזמן קצר יותר.
חזרה על תהליך באופן יומיומי תביא לאיזון בין מפרקי הרגליים - קרסול, ברך ומפרק ירך, ול"מערכת יחסים" טובה יותר עם הגב.
התהליך משלב רעיונות משיטת פלדנקרייז ואינטליגנציה תנועתית של מורתי דר' רות אלון ז"ל.

אהבתם? תשתפו.
רוצים עוד? - שיעורים קצרים חדשים יעלו לערוץ...

קצת עלי - אודליה קירשנבאום, מורה לשיטת פלדנקרייז והרבליסטית קלינית
אפשר לעקוב אחר תכנים נוספים שלי באתר
https://odelia-h.co.il/

לקליניקה בכרכור (או בזום)
052-6175004

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
שיעור קצר למפרקי הרגליים ולטיפול בברכיים

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

Срочное обращение военных / Москве поставлены условия

Срочное обращение военных / Москве поставлены условия

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

МОДНАЯ ОБУВЬ ВЕСНА 2026. САМЫЕ ЯРКИЕ И ГОРЯЧИЕ ТРЕНДЫ ОБУВИ.

МОДНАЯ ОБУВЬ ВЕСНА 2026. САМЫЕ ЯРКИЕ И ГОРЯЧИЕ ТРЕНДЫ ОБУВИ.

״אין איש מחכה לי שם״: מתי כספי הלך לעולמו בגיל 76

״אין איש מחכה לי שם״: מתי כספי הלך לעולמו בגיל 76

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

Джинсы 2026. Как выбрать. С чем сочетать.

Джинсы 2026. Как выбрать. С чем сочетать.

תנועת הברגת בזרועות

תנועת הברגת בזרועות

45 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎹 Моцарт, Бетховен, Шопен, Бах

45 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎹 Моцарт, Бетховен, Шопен, Бах

ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ: деградация, СДВГ, тревожность и другие неочевидные последствия

ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ: деградация, СДВГ, тревожность и другие неочевидные последствия

КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует

КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует

דור ה-Z מחפש תשובה: איך הפך הרב מבני ברק לכוכב טיקטוק?

דור ה-Z מחפש תשובה: איך הפך הרב מבני ברק לכוכב טיקטוק?

Кровь Как В 20 Лет! Готовим Утренний Элексир! Доктор Мясников

Кровь Как В 20 Лет! Готовим Утренний Элексир! Доктор Мясников

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

Чувствуете холод и тяжесть в ногах?Один простой способ запускает кровообращение очень быстро

Чувствуете холод и тяжесть в ногах?Один простой способ запускает кровообращение очень быстро

3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)

3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)

После 60 ЛЕТ единственная надежная поддержка вовсе не СЕМЬЯ – Бехтерева просила снять розовые очки!

После 60 ЛЕТ единственная надежная поддержка вовсе не СЕМЬЯ – Бехтерева просила снять розовые очки!

Судороги в ногах? Снимите боль за 3 секунды! Важная информация для людей старше 60 лет. Смотрите!

Судороги в ногах? Снимите боль за 3 секунды! Важная информация для людей старше 60 лет. Смотрите!

Врачи в шоке: поджелудочная молодеет сама! Секретный метод очистки из бабушкиной аптечки

Врачи в шоке: поджелудочная молодеет сама! Секретный метод очистки из бабушкиной аптечки

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]