RUTINA DE BRAZOS DOBLE ATAQUE | Gymtopz

Описание: | GUIAS DE ALIMENTACION |

Si estas en MEXICO dale click aqui:
PARA PERDER GRASA https://sellfy.com/p/rRM7/
PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR https://sellfy.com/p/aqzo/

Si estas en USA o cualquier otro país:
PARA PERDER GRASA https://sellfy.com/p/Udfj/
PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR https://sellfy.com/p/HCvN/

Si estas en EUROPA:
PARA PERDER GRASA https://sellfy.com/p/FxIL/
PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR https://sellfy.com/p/1nR4/

--------------------------------------------------------------------------

En este video les traemos una rutina de brazos organizadas para atacar de forma doble tanto los biceps como los tríceps.

Este sistema es brutal para desarrollar masa muscular, fuerza y fortaleza en estos músculos.

Haganla tal cual explican Emilio y Manuel, con el mismo número de repeticiones y series para obtener los resultados ideales.

Disfrútenla!

REDES SOCIALES GYMTOPZ:
Facebook:   / gymtopz1  
Instagram:   / gymtopz  
Instagram:   / gymtopz_ve  

Pagina web: https://gymtopz.com/

EmilioBorn en Instagram   / emilioborn  

Distribución Semanal de Videos:
DOMINGO Pecho
LUNES Brazos
MARTES Piernas
MIÉRCOLES Hombros
JUEVES Espalda
VIERNES Abs
SABADO Bonus Video

Agradecimientos especiales a: Infamous fitness studio en Miami, hialeah, FL, USA.
  / infamous.fi.  .

SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #fitness #biceps #triceps