ポジティブ 言葉 （アファメーション）💖毎日続けると変化を感じる、魔法の言葉！キッズヨガ

Описание: １日を ポジティブ に作り上げていく 言葉 を口に出し、イメージすることで、より１日が幸せになるアファメーション。子供から大人まで、親子でも一緒にできる動画があれば素敵だなと思って、作りました。

【アファメーションとは？】
言霊という言葉があるように、ネガティブなことを思い続ければ、ネガティブが連鎖する、ネガティブを引き寄せます。

それを逆に、ポジティブな言葉 で、明るいエネルギー、感情を作り上げて、いい事を引き寄せる、何か嫌な事があっても、その言葉を思い出して、プラス思考にするための、ポジティブな言葉が「アファメーション」です。


【無理矢理、自分の心をポジティブにするの？】
どうやっても、頑張っても、ポジティブになるのが難しい時だってありますよね。特に子供はもっと難しいと思います。無理矢理「幸せにならなきゃ！」と思うのではなくて、『感謝の心』を持つ事がとっても大事な鍵！

「今、〇〇ができることに、ありがとう」
「今、〇〇がいてくれて、嬉しい」

当たり前だと思わずに、「今」色んな事や人に感謝する事で、自然とポジティブになりやすくなります。

＊１日で変わりません。ポジティブ癖が付くくらい、簡単に感謝の 言葉 がすらっと出てくるくらい、毎日習慣づける事が大事です。しっかり ポジティブ 脳を一緒に作っていきましょう！

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💚キッズメディテーション（瞑想）
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