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불가리안백 숄더레이즈&스쿼트 들고 내려놓는 4분 기록
Автор: 성장지대│4minchallenge
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 6
Описание:
나는 매일 운동합니다.
가르치지 않습니다.
기록하고, 보여주고, 같이 하게 만듭니다.
이 영상은 전체 공개 기록 영상입니다.
타이머와 캡션이 포함된 멤버십 전용 영상에서는
👉 100일 챌린지 DAY 인증
👉 멤버 전용 실시간 라이브 채팅
이 가능합니다.
혼자 하면 흐지부지됩니다.
같이 하면 남습니다.
내가 그 증거입니다.
✅ 멤버십 안내 (추천)
라이브 시청: 누구나 가능
실시간 채팅 & DAY 인증: 멤버십 전용
타이머 포함 운동 영상 제공
DAY 숫자만 남기면 인증 끝
👉 멤버십 가입 링크
/ @성장지대
🏋️ 성장지대가 실제 사용하는 운동도구
내가 매일 쓰는 도구들입니다.
설명은 없습니다. 그대로 씁니다.
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