Imparare a programmare (XIII) - Cosa fare per creare un programma di allenamento
Автор: Alessio Ferlito - Project Strength Genova
Загружено: 2022-11-11
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Sai che ordine seguire per creare il tuo programma di allenamento? Quali passaggi fare? Ti spiego come faccio io per riuscire a crare una scheda di allenamento per ogni situazione!
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