最新在家健身器材，一起開箱試用｜Grace Life Vlog

Описание: 之前合作的健諾克公司寄了一些我從來沒使用過的健身器材給我，我超級興奮的！因為這些器材非常新穎，感覺品質很好，而且能夠讓我做一些平時在家運動，比較難完成的動作，像是一些曲要用件身房儀器的運動，雖然只是第一印象，但感覺很不錯，有興趣可以參考！

介紹的器材
BRAZYN LIFE 可攜帶式摺疊滾筒 https://bit.ly/3uVge08
aerobis alphaband 重量訓練彈力帶 https://bit.ly/3gdoLYa
aeroSling ELITE 動態滑輪懸吊訓練器 https://bit.ly/2OX0nz0
HOLD STRONG Speed Jump Rope 競技跳繩 https://bit.ly/2PY6MKR

如果你有興趣想要購買的話，可以使用我專屬的折扣碼 gracelifeFN
到健諾克，所有產品（除了PowerBlock 啞鈴和特價商品），都可享9折優惠（也會支持到我喔！）

我最愛的啞鈴: PowerBlock 可調式啞鈴
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我的IG: gracelife_tw

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我不是專業健身教練，邀你一起運動純粹是希望你和我一起進步，請多多指教囉！

有心血管，高血壓或是其他疾病的人，不要輕易做肌肉和心肺負荷量大的運動，若有疑問，請先和你的醫師商量是否可作此運動。

簡易健身 （初學者）   • 10分鐘在家運動：初級心肺運動 簡易健身  
小空間運動    • 小空間運動：十分鐘下半身運動瘦身  
手臂消脂    • 在家運動 中級：20分鐘運動瘦身 手臂快速燃脂 拳擊健身 手臂雕塑  
拳擊健身    • 20分鐘高間歇循環拳擊：全套運動 全身燃脂 肌肉線條雕塑  
腹部消脂    • 在家運動：高間歇循環運動瘦身 腹肌雕塑訓練！