9-минутные упражнения на координацию по методу Шрота при сколиозе

Описание: Бросьте вызов своему МОЗГУ!
Если вы прошли курс лечения по методу Шрот, вам может показаться, что найти нейтральную позу, сидя неподвижно и сосредоточив всё внимание на осанке, легко. Сложнее всего интегрировать это новое осанку в повседневные дела.

Представляем вам короткую 8-минутную серию упражнений, призванную проверить способность вашего мозга координировать движения, сохраняя осанку. Эти упражнения специально разработаны для людей со сколиозом или кифозом Шейермана-Мау и помогут вам улучшить физическую форму без ущерба для здоровья при сколиозе.

Если вы впервые с нами, повысьте эффективность своих тренировок, посмотрев наше обучающее видео с описанием часто используемых нами рекомендаций:

   • 4 Terms You NEED To Know For Scoliosis Wor...  

Хотите узнать больше?
Загляните на наш канал с тренировками и другими материалами:

   / @tscconnect  

Вопросы? Хотите ещё что-нибудь посмотреть? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже!

Приятной тренировки!

Упражнения:
1) Похлопывания по спине
2) Боковые выпады
3) Обратные выпады с броском рисового мешочка
4) Баланс на одной ноге с броском через голову
5) Плавание
6) Ходьба по методу Шрот
7) Ходьба по методу Шрот с полуповоротами

TSC Connect работает на базе клиники ScoliClinic в Ванкувере, Канада.

Получите профессиональную физиотерапию и сертифицированный массаж для коррекции искривлений позвоночника - www.scoliclinic.ca
Подпишитесь на нас в Instagram: @thescoliclinic
Загляните в наш магазин, где вы найдете оборудование для лечения сколиоза, вебинары и многое другое! https://shop.scoliclinic.ca/

*Хотя упражнения направлены на поддержание нейтрального положения позвоночника, эта общая тренировка НЕ ​​заменяет лечение у физиотерапевта, прошедшего обучение по лечению сколиоза. Если вы хотите предотвратить прогрессирование искривления позвоночника, устранить определённые симптомы или восстановиться после операции на позвоночнике, запишитесь на курс интенсивной терапии в клинике ScoliClinic или найдите врача в вашем районе.

________________

Подписывайтесь/Связывайтесь:

Instagram: @thescoliclinic
Facebook: @thescoliclinic
Магазин: shop.scoliclinic.ca

__________

СТАВЬТЕ ЛАЙК. ПОДЕЛИТЕСЬ. ПОДПИШИТЕСЬ.

Поставьте этому видео лайк, если вам понравилось 👍

#тренировка #упражнения #сколиоз

Спасибо за просмотр видео «9-минутные упражнения на координацию по методу Шрот при сколиозе»