30 Min Glute and Hip Stability Workout NO EQUIPMENT (Low Impact, High Intensity)

Автор: the team plans

Загружено: 2020-10-13

Просмотров: 11245

Описание: SHOP THE TEAM BANDS: https://theteamplans.com/

Please like & subscribe if you enjoy this video!

Today I'm taking you through a 30 Minute Glute & Hip Stability focused sculpt workout! The goals of this workout are mobility and stability. Mobility describes your ability to actively move through a range of motion, whereas stability describes your ability to control that range of motion. While it may look easy now, I promise you'll feel the burn with this one!

-------------------------------

insta: / abby

business contact: [email protected]

the team plans insta: / theteamplans

the team plans support: [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

30 Min Glute and Hip Stability Workout NO EQUIPMENT (Low Impact, High Intensity)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

20-минутная тренировка для укрепления ног и бедер (без оборудования) (низкоинтенсивная тренировка...

20-минутная тренировка для укрепления ног и бедер (без оборудования) (низкоинтенсивная тренировка...

25 Min Hip Stability and Glute Workout NO EQUIPMENT (Low Impact Leg Workout)

25 Min Hip Stability and Glute Workout NO EQUIPMENT (Low Impact Leg Workout)

30 Minute Full Body Workout NO EQUIPMENT (Low Impact Functional Workout)

30 Minute Full Body Workout NO EQUIPMENT (Low Impact Functional Workout)

25 Min Full Body Burner WITH WEIGHTS - High Intensity Circuit Workout

25 Min Full Body Burner WITH WEIGHTS - High Intensity Circuit Workout

КОГДА ПОЛИЦЕЙСКИЕ СОБАКИ ЗАБЫЛИ, ЧТО ОНИ НА СЛУЖБЕ

КОГДА ПОЛИЦЕЙСКИЕ СОБАКИ ЗАБЫЛИ, ЧТО ОНИ НА СЛУЖБЕ

10 MIN BAND BOOTY WORKOUT (Knee-Friendly Glute Workout, No Squats)

10 MIN BAND BOOTY WORKOUT (Knee-Friendly Glute Workout, No Squats)

ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?

ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?

25 Min Full Body Mobility Flow (Increase Flexibility and Recovery Routine)

25 Min Full Body Mobility Flow (Increase Flexibility and Recovery Routine)

30 Minute Full Body Strength Workout (At Home Workout With Weights)

30 Minute Full Body Strength Workout (At Home Workout With Weights)

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

20 min NO SQUAT/LUNGE Leg & Booty Workout (NO EQUIPMENT & Knee Friendly)

20 min NO SQUAT/LUNGE Leg & Booty Workout (NO EQUIPMENT & Knee Friendly)

25-минутная тренировка для наращивания мышечной массы с собственным весом без утяжелителей

25-минутная тренировка для наращивания мышечной массы с собственным весом без утяжелителей

Low Impact FULL BODY HIIT Workout (No Equipment + No Jumping)

Low Impact FULL BODY HIIT Workout (No Equipment + No Jumping)

Провальная Женева. Зе доволен?

Провальная Женева. Зе доволен?

30 Min GLUTE & OUTER THIGH WORKOUT at Home with Band

30 Min GLUTE & OUTER THIGH WORKOUT at Home with Band

30 Minute Full Body Workout With Weights (At Home Strength & Power Workout)

30 Minute Full Body Workout With Weights (At Home Strength & Power Workout)

30 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT (At Home Weights Workout) | Abby Pollock

30 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT (At Home Weights Workout) | Abby Pollock

КОГДА ПОЛИЦЕЙСКИЕ СОБАКИ ЗАБЫЛИ, ЧТО ОНИ НА СЛУЖБЕ

КОГДА ПОЛИЦЕЙСКИЕ СОБАКИ ЗАБЫЛИ, ЧТО ОНИ НА СЛУЖБЕ

35 Min Full Body Workout With Weights (At Home Strength & Power Workout)

35 Min Full Body Workout With Weights (At Home Strength & Power Workout)

20-минутная домашняя тренировка на все тело // Без оборудования, без шума

20-минутная домашняя тренировка на все тело // Без оборудования, без шума