TAEKWONDO Basics ★Dehnen & Stretching★

Hardi Follmer

Teakwondo

Teak

Won

Do

Kampfsport

zuhause

zu

Hause

Hardi

Selbstverteidigung

Автор: Your Best Body

Загружено: 2016-09-05

Просмотров: 54925

Описание: Hardi Follmer betreibt seit über 30 Jahren aktiv Taekwondo und ist derzeitig Träger des 5. Dan. Er zeigt Dir in diesem ersten von drei Workouts, wie Du zu Hause zahlreiche Übungen des Taekwondo üben und absolvieren kannst.

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