30 минут без повторений HIIT-тренировок! Вернитесь в форму с этой тренировкой! СЖИГАНИЕ ВСЕГО ТЕЛА🔥

Описание: Сегодняшняя тренировка — это весёлая тренировка для сжигания всего тела! Отличная тренировка, если вы, как и я, много ели и не занимались спортом. Видео точно даст вам мотивацию вернуться в форму! Множество разных упражнений сделают тренировку увлекательной🔥

СОВЕТ: Постарайтесь выложиться по полной, ведь у вас всего 30 секунд!

💪 ТРЕНИРОВКА: 30 минут (3 раунда) по 30 секунд на 10 секунд отдыха! Отдых между раундами 30 секунд!

🖊 СОЗДАВАЙТЕ МИНИМАЛКИ и МНОГОЕ ДРУГОЕ на моём любимом сайте CANVA. Используйте мою ссылку для творчества: https://partner.canva.com/c/3278563/6...
От забавных миниатюр, постеров, сторис/постов в Instagram или офисных шаблонов — У НИХ ЕСТЬ ВСЁ!

ПОДПИШИТЕСЬ И ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК, чтобы достичь своих фитнес-целей вместе со мной!💜

Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы быть в курсе всех видео:   / _demimartin  
Мне нравится, когда вы отмечаете меня в своих историях!

НАРЯД: @Nobadaddiction

МУЗЫКА:
https://www.epidemicsound.com/track/V...
https://www.epidemicsound.com/track/P...
https://www.epidemicsound.com/track/h...
https://www.epidemicsound.com/track/I...
https://www.epidemicsound.com/track/c...
http s://www.epidemicsound.com/track/BvnM8EixRf/
https://www.epidemicsound.com/track/O...
https://www.epidemicsound.com/track/9...
https://www.epidemicsound.com/track/0...
https://www.epidemicsound.com/track/f...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Эти тренировки, которые я составил, основаны на моём опыте. Домашние тренировки помогли мне начать свой фитнес-путь и обрести тело мечты, поэтому я хочу вдохновлять и помогать вам. Всегда дарите любовь и позитив 💟