Warum dein Job deine Psyche zerstört – ohne dass du es merkst

Описание: Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du “nur” arbeitest?
In diesem Video spreche ich darüber, warum dein Job deine Psyche zerstören kann – ohne dass du es merkst.

Viele Menschen nehmen chronischen Stress und emotionale Erschöpfung als “normal” hin. Doch stille Belastungen am Arbeitsplatz können langfristig zu psychischen und körperlichen Krankheiten führen.

Ich zeige dir:
• Warum Erschöpfung kein individuelles Versagen ist
• Wie dein Körper frühzeitig Warnsignale sendet
• Was du tun kannst, um dich zu schützen – ohne sofort alles hinzuschmeißen

Wenn du mental gesund bleiben willst und lernen möchtest, wie du besser mit den Belastungen im Job umgehen kannst, bleib unbedingt dran.

Wenn du dich im Video wiedererkannt hast und das gern professionell einordnen möchtest, findest du auf meiner Website weitere Informationen: https://martin-heisig.de

Kapitelübersicht:
00:00 Warum dein Job dich kaputt macht
01:25 Die unsichtbare Mauer – wie Stress sich aufbaut
02:34 Wenn dein Kopf nicht mehr abschaltet
03:30 Körperliche Warnsignale richtig deuten
04:25 Burnout erkennen, bevor es zu spät ist
05:20 Erste Schritte zum Selbstschutz

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