Gentle Yoga Flow for Calm & Balance | Slow Mindful Practice | Mundo Yoga
Автор: Mundo Yoga
Загружено: 2026-02-08
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Bienvenido a Mundo Yoga.
Esta práctica de yoga suave y consciente está diseñada para promover la calma, el equilibrio y la conexión mente-cuerpo.
A través de movimientos lentos y controlados, esta sesión apoya la relajación, la flexibilidad y la conciencia corporal de forma natural.
Mundo Yoga ofrece prácticas de bienestar enfocadas en el movimiento consciente, la respiración tranquila y la presencia.
Cada sesión está pensada para personas que buscan reducir el estrés, soltar tensiones y crear un espacio de calma interior.
Esta práctica es adecuada para principiantes y para cualquier persona que desee un enfoque lento, estable y accesible del yoga.
No se trata de rendimiento, sino de escuchar el cuerpo y moverse con suavidad.
Respira con calma.
Muévete con conciencia.
Encuentra tu equilibrio con Mundo Yoga.
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