5km測試意外跑到17分台了!下次目標要怎麼定才好呢?_? 【豹大王】
Автор: 豹大王 Run
Загружено: 2026-03-16
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主要是去逛逛萬金石的路跑博覽會,在現場吃喝了很多東西,還去旁邊吃了廣受好評的好吃雞肉飯??
所以這次沒有特別想的配速,單純只是想跟跟看眼前的背影,然後意外在開始就發生了,結果居然也很意外~
當然日常的訓練才是好結果的原因啦~等賽季結束在跟大家聊聊5k要怎麼練吧。(畢竟我也不想跑長的啦)
好看的照片又太多了~
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