Schienbeinkantensyndrom heilen - Ursachen und Behandlung

Описание: Das Schienbeinkantensyndrom zählt zu den häufigsten Verletzungen unter Läuferinnen und Läufern. Nicht selten müssen Betroffene häufig das Lauftraining pausieren, was die sportliche Weiterentwicklung stark beeinträchtigt. Lotta hat leidvolle Erfahrung auf diesem Gebiet gesammelt und nun mithilfe von Physiotherapeut Tobias Herrmannsdörfer vom ‪@therapieloftfichtelgebirge7831‬ einen Lösungsansatz zur Heilung ihrer Shin Splints gefunden.

00:00 Intro
00:43 Was sind Shin Splints? Definition und Symptomatik
01:32 Ursachen von Schienbeinschmerzen beim Laufen
02:19 Gängige Methoden zur Behandlung von Shin Splints
04:05 Meine persönliche Leidensgeschichte
04:43 Vorstellung von Physiotherapeut Tobias Hermannsdörfer vom Therapieloft Fichtelgebirge
05:23 Funktionsanalyse
10:48 weitere Tests + Behandlung
12:38 Abschlussgespräch + Diagnose

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