Crunning – Der aktuelle Fitness Trend!

Описание: Der aktuelle Fitness Trend auch 2018 ist Crunning. Crunning ist eine Mischung aus ‚Crawl’ und ‚Running’. Also auf deutsch eine Mischform von Krabbeln und Rennen. Genau das macht das Fitness Workout so spaßig und gleichzeitig effektiv, denn Ihr trainiert Euren gesamten Körper, könnt abnehmen und werdet top fit. In nur kurzer Zeit verliert Ihr viele Kalorien. Viel Spaß mit dem Fitnessvideo „Crunning – Fitness Trend 2017“!

Crunning – Fitness Trend 2017:    • Crunning – Der aktuelle Fitness Trend!  

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Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.