DSV Fitness mit Markus | Ski Langlauf Total Body Workout mit Steffi Böhler
Автор: Deutscher Skiverband
Загружено: 2020-11-05
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#SkiDeutschland @deutscherskiverband
Mit diesem Workout-Video wirst du fit für die Loipe. Markus und Steffi Böhler trainieren gemeinsam mit dir zur Vorbereitung für deinen Skilanglauf-Urlaub. Egal ob Hobbysportler oder Profi – Markus macht dich fit auf deinen Ski.
Dieses Video beinhaltet das längste Trainings-Workout für Skilangläufer.
Du willst vorwiegend deinen Oberkörper trainieren?
Hier geht´s zum Upper Body Workout in 15 min: https://bit.ly/32f796C
Du willst vorwiegend deine Beine stärken?
Hier geht´s zum Lower Body Workout in 15 min: https://bit.ly/3oYKrcr
Dran bleiben und viel Spaß!
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