Fitness Übungen: Bauchworkout extrem mit Hannah

Описание: Wie bekomme ich einen straffen und durchtrainierten Bauch? Darum dreht es sich in diesem Fitness Bauchworkout extrem mit Trainerin Hannah, die Euch zeigt wie Ihr überschüssiges Bauchfett weg bekommt und was Ihr für einen starken Muskelaufbau im Bauchbereich tun müsst. Viel Spaß beim Fitness Bauchworkout!

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Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.