📍운동하기싫고 몸은무겁거 피곤한날 5분만 해보세요! 상체가 가벼워지는건 물론이고 거북목,굽은등,상체가 순환됩니다
Автор: 주리스튜디오
Загружено: 2026-02-10
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운동은 해야하는데 진짜 몸은 안따라주고
그런날있지않으세요?
이영상속의 상체순환스트레칭은
거북목,굽은등,뻐근한등 까지 상체를 순환시켜줘요!
그래서 아무운동더못한날이나 스트레칭을 못한날
저녁이나 아침에 저는 딱‘5’분이라도 해주고있어요😊
여러분들도 ✅저장 하시고 하루일상에 꼭 넣어 보시길 바래요! 궁금하신점은 댓글로 알려주세요💓
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