7 korakov do notranjega miru: kako se umirite in zaživite normalno življenje

Описание: 📥 Prenesite brezplačni pogovor: 7 korakov do trajne odprave anksioznosti:
https://asjadominko.si/7-korakov-za-t...

👉 Rezervirajte svoj brezplačen uvodni pogovor tukaj: https://asjadominko.si/brezplacen-pog...

V tem videu razložim, kako poteka proces osebne transformacije, skozi katerega vodim ljudi iz stanja nemira v stanje notranjega miru. Predstavim sedem ključnih korakov, ki pomagajo, da se umirijo misli, telo in občutki, ter da spet zaživite sproščeno, normalno življenje.

Video je za vas, če doživljate anksioznost, paniko, nespečnost, izgorelost ali če imate občutek, da vas v telesu ves čas drži nemir. Vključim tudi primer Dražena, ki je imel razbijanje srca, mravljince in močan strah, da bo umrl, ter pokažem, kaj se je pri njem moralo spremeniti, da se je telo umirilo.

Ta video vam bo pomagal:
✦ razumeti 7 korakov do notranjega miru
✦ prepoznati, kaj vas drži v nemiru (tudi na nezavedni ravni)
✦ narediti prve jasne premike v smeri miru, notranje moči in bolj sproščenega življenja

📌 Timestamps
1:01 Kaj si ljudje v resnici želijo: notranji mir in normalno življenje
2:42 Primer Dražena: razbijanje srca, mravljinci, strah pred smrtjo
3:34 1. korak: postaviti sebe na prvo mesto (to ni sebičnost)
5:22 2. korak: pustiti preteklost za sabo (občutke, zgodbe, vzorce)
9:10 3. korak: vzeti čas zase, soočiti se s sabo, sprejeti se brez krivde
12:28 4. korak: odpoved perfekcionizmu (ker ga poganja strah)
15:53 5. korak: razviti notranjo moč (iz žrtve v zmagovalca)
21:00 6. korak: nova perspektiva – vse se mi dogaja v korist
24:36 7. korak: živeti v skladu s sabo (izbire, odnosi, okolje)

Spremljajte me tudi na:
🌐 Spletna stran: https://asjadominko.si/

📘 Facebook: https://www.facebook.com/p/Mag-Asja-D...

📸 Instagram:   / asjadominko  

▶️ Oglejte si tudi:
Kako reči NE brez občutka krivde →    • Kako reči NE brez občutka krivde | Podzave...  
Vodene Meditacije za Notranji Mir →    • Vodene Meditacije za Notranji Mir  

🔗    • 7 korakov do notranjega miru: kako se umir...  

#notranjimIR #anksioznost #panika #nespecnost #izgorelost #osebnatransformacija #AsjaDominko #notranjamoc #samopodpora #dusevnozdravje