¿Por Qué Pierdes La Motivación Tan Rápido, La Neurociencia Lo Revela
Автор: MenteEntrenadaa
Загружено: 2026-02-04
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Hay momentos en los que empiezas con fuerza… y de pronto algo dentro de ti se apaga.
Este video, inspirado en los mensajes de Ana Ibáñez, te invita a entender qué ocurre en tu cerebro cuando la motivación desaparece y cómo volver a tomar el control con acción y constancia.
No es falta de ganas, es falta de estructura interna.
👉 ¿Qué hábito sabes que deberías sostener, pero sigues abandonando?
00:00 — Cuando la motivación se apaga sin aviso
03:10 — No es flojera: así reacciona tu cerebro
06:45 — El error de depender de las ganas
10:20 — Por qué abandonas justo cuando avanzas
13:50 — Intensidad vs compromiso real
17:10 — Cómo entrenar constancia mental
20:30 — La acción antes que la motivación
23:40 — Cierre: recuperar el control interno
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