肩のインナーマッスル（回旋筋腱板）の役割とアプローチするツボ

Описание: 今回は、『肩のインナーマッスルについて、その役割や、それらが働かないとどうなるのか、どうチェックするのか、アプローチできるツボ』などをお話していきます。

肩の問題を抱えている人の場合、「ふとしたタイミングで肩を動かしたときに急に痛みがでる」ということが多いです。

この問題の多くは、肩のインナーマッスルで構成された腱板の働きがうまくいかないことで、肩が不安定になっているせいで起こります…

チャプター
0:00 回旋筋腱板とは？役割
2:00 回旋筋腱板に問題があるとどうなる？（棘上筋、棘下筋、肩甲下筋）
8:34 回旋筋腱板にアプローチするツボ
12:31 まとめ

後半は
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   • 回旋筋腱板にアプローチするツボ＋肩痛治療で使うポイント｜専心良治ゼミ#17  



動画にでてくる参照動画

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