Скачать
Stop Quick Panic: The Body Scan Insight (Buddha's Satipatthana)
Автор: embermind
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 59
Описание:
The Buddha taught that anxiety starts in the body first.
Use Satipatthana (Mindfulness of the Body)
to stop reacting and start seeing the sensation.
This is the core insight from ANXIETY Deep Dive 1.
👉 Find the full Body Scan Meditation and deep dive on anxiety's origins here:
Body Scan Meditation : Why You Get Anxious So Quickly?
#shorts #buddhistwisdom #satipatthana #bodyscan #anxietyrelief #mentalhealth
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
