倪海廈：這5種水果是「結石粉碎機」，每天吃上一吃，腎結石、膽結石就自然排出！

99%的人鷹嘴豆都吃錯——這樣吃，營養才吸收得到

這6種魚千萬別碰！一口下去全是毒素，癌症高發竟是因為它？為了家人，趕緊踢出食譜！#倪海厦 #中醫養生 #經方 #癌症預防 #健康飲食 #魚類陷阱

倪海廈：這4種食物是「毀腎之王」，你家冰箱一定有！腎臟壞了50%驗血都查不出，不想洗腎立刻停吃！#倪海厦 #中醫養生 #經方 #洗腎 #腎臟病 #尿毒症

失智是魂魄離家！倪師公開千年回魂湯：廚房這 3 寶煮水，大腦年輕 20 歲！#倪海廈 #中醫養生 #失智症 #倪師 #老年癡呆 #健康 #長壽秘訣 #阿茲海默症 #老人癡呆 #大腦萎縮 #經方中醫

倪海廈：人過 60 歲，4 種豆類千萬別碰，第三種你可能經常吃#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#飲食禁忌#一定要常吃#食療#長壽#養生之道

倪海廈：豆漿裏面加一物，好比「窮人的燕窩」！女人一過40，只要每天喝，就能補回膠原蛋白回到18歲！

倪海廈：女人冬天壹定要吃这3樣水果，是冬天補血之王，常吃補氣養血還滋陰，比阿膠強百倍！

倪海廈：腎臟受損只能等死？錯！記住這3種「護腎水果」，堅持吃3個月，堪稱腎臟「定心丸」

倪海廈：山藥的大天敵，千萬別再亂吃了，否則就是沒病找病、脾胃反變差，神仙之食也變成「慢性毒藥」！愛吃的​​一定​​要注意！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #食物

倪海廈：50歲後别只喝白開水了！這4種水才是「排毒養肝」的冠軍，会越喝越健康！

倪海廈：它們是蔬菜中的「千年人參」？老祖宗留下的5種神仙救命菜，不僅排光陳年肝毒、還能明目亮眼！現在正是吃的時候！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽肝臟排毒#明目#視力恢復 #護肝#時令蔬菜#排毒

倪海廈：不想癱瘓在床拖累子女？過了60歲，這3種食物一口別碰！尤其是晚餐，很多人天天吃

倪海廈：“老人味”是吃出來的，原兄竟然是「它」，過了55歲後，少吃這3樣，老了也能清爽沒異味！

倪海廈：腿有勁人長命！這7個人老腿不老的“絕招”，每天10分鐘，80歲還能健步如飛！#健康養生 #長壽#腿疼#膝蓋保養#人老腿先老#手腳冰涼#每天十分鐘#經絡疏通#強身健體#絕招#80歲健步如飛

倪海廈：6大高嘌呤蔬菜「黑名單」，第一名嘌呤含量竟是豬肉的3倍，可能每天都在吃，再不註意，腎臟就要出問題了！

【早起吃燕麥？你在自毀陽氣！】血管正被「隱形水泥」封死，很多人卻以為在養生！揭秘：多加一個動作，毒藥秒變救命湯（附：千年不傳的物理學化濕法）#倪海廈 #中醫 #養生 #健康 #經方 #食療

1月31號“雙蛇盤庫日”！這天睡錯方向就是“引火焚身”！倪海廈：教你用“青紅二色”佈局，接引2026的第一波天財！#倪海廈 #倪師 #倪師國學智慧 #易經 #風水 #乙巳日 #雙蛇盤庫 #財運 #改運

山藥的兩個「死對頭」，二者千萬不要同食，吃錯瞬間變「毒藥」，沒病也會招來一身病！#倪海廈 #山藥禁忌 #中醫養生 #經方 #食療 #脾胃調理

倪海廈：這3個水果煮著吃，把氣血補到根上，脾虛的人最需要！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

隔夜肉、隔夜蛋能吃嗎？喫了20年全錯了，倪師緊急告誡：這幾樣隔夜食千萬別碰，比砒霜還毒，尤其是它！#倪海厦 #中醫養生 #隔夜菜 #致癌 #經方 #陽氣