倪海廈：不想癱瘓在床拖累子女？過了60歲，這3種食物一口別碰！尤其是晚餐，很多人天天吃

倪海廈：頭髮油膩、發際線後移？這是體內「火氣」太旺！教你一招引火下行，保住頭頂一片天

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冬天寧可不吃肉，也要吃5種高鉀食物，腿腳更有勁還能防中風，家有老人一定要吃！#倪海厦 #腦梗中風 #血管堵塞 #高鉀食物 #中醫養生

倪海廈：這種肉是「發物」之王，體內有炎症千萬別碰！越吃病好得越慢，尤其是手術後

倪海廈：6大高嘌呤蔬菜「黑名單」，第一名嘌呤含量是豬肉的3倍，你每天都在吃，再不忌口，腎臟出問題！

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人不是老死的，是‘涼’死的！倪海厦：身體若出現這个信號，説明陽氣告急！教你一招把火生起來。

長輩晚上正確吃香蕉，改善夜尿與頻尿，一覺睡到天亮不用吃藥真的有效嗎？

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