腹筋に効かない最大の原因 クランチが効かない人へ たったひとつを直せば全ての腹筋運動が良くなる シックスパックを目指すなら お腹引き締め
Автор: sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Загружено: 2020-12-02
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トレーニング歴30年、指導歴28年
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