Физкультура общеукрепляющая [зимний прекрасный лес🌲]
Автор: Привычка быть здоровым
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 286
Описание:
Друзья, я рада Вас приветствовать! 😉
А Вы знали, что многие люди переносят занятия спортом на свежем воздухе 🌳легче, чем в зале?
Занятия физкультурой на природе снижают уровень тревожности и помогают побороть стресс, так как солнечные лучи активизируют выработку гормонов счастья.
Учитывая, что мы проводим большую часть нашей жизни в помещении, особенно в зимний период..
Включайте физическую активность в вашу повседневную жизнь и позитивные результаты не заставят вас долго ждать.
Улеляйте себе время, заботьтесь о себе и своем здоровье, начинайте с малого!
Благодарю за просмотр! 💕
Будьте здоровы! 😊
Повторяем попытку...
![Физкультура общеукрепляющая [зимний прекрасный лес🌲]](https://imager.clipsaver.ru/CbeVR6DG2ec/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Разработка плеча после травмы или перелома часть 1 [реабилитация дома]](https://imager.clipsaver.ru/RzG6QnousYU/max.jpg)
