Jak poprawić technikę wiosłowania? Nietypowe ćwiczenie na koordynację i kontrolę ciała.
Автор: Ergotrener - Robert Niesyczyński
Загружено: 2024-09-30
Просмотров: 4136
Описание:
Witajcie. Dziś pokażę Wam jak poprawić technikę wiosłowania na ergometrze wioślarskim wykorzystując...a właściwie nie korzystając z pewnego elementu wioślarza. To doskonałe i nietypowe ćwiczenie pozwoli Wam uzyskać lepszą stabilizację, koordynację oraz poczucie własnego ciała w czasie treningu na ergometrze wioślarskim. Zapraszam!
Treningi na ergometrach wioślarskich:
https://ergotrener.blog/
Liga na ergometrach wioślarskich:
https://ergotrener.blog/ergoliga-liga...
Sklep z treningami, materiałami i planami żywieniowymi:
https://ergotrener.blog/sklep/
Społeczność na FB:
/ 2630130870593783
#trening #siłownia #ergometr #fitness #treningpersonalny #rowingmachine #krakow #fitnesstips #workout #ćwiczenia #siłownia
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
