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BUSTO Y BRAZOS FIRMES.
Автор: MB. Movimento y Salud. 🌼
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 155
Описание:
En este video te dejo ejercicios para brazos y pecho. Los realizamos cada uno durante 30 segundos con una pequeña pausa entre ellos.
Si lo deseás, retrocedé el vídeo y repetilo 1 vez más. 💪🏼💪🏼
Si no, hacelo sólo una vez y la próxima, 2, tmb podés agregar una 3er ronda, con un descanso de hasta 1.30 minutos entre ronda.
fitness #salud # brazosfirmes # bustofirme #vidaplena
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