60分鐘 核心強化馬甲、後彎扭轉進階流動|側平板、三點頭倒立、輪式
Автор: Alysia的瑜珈人生旅行
Загружено: 2022-01-04
Просмотров: 12197
Описание:
【難度】⭐⭐⭐⭐ (4/5)
這個影片是進階練習,請大家緩慢進入動作。
有平衡、練臀腿、練側腹核心、進階扭轉、倒立、與輪式。
初階練習者建議在教室有老師指導過後,有基礎後再跟影片練。
🔽 如有問題,在這裡可以直接找到我 🔽
IG: / alysia.yoga
FB: / alysiayogalife
合作email- [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: