ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

60分鐘身心覺察的初階流動,8分鐘太陽呼吸法|古典拜日式、強化伸展臀腿、增加身體活動度

Автор: Alysia的瑜珈人生旅行

Загружено: 2024-10-31

Просмотров: 4595

Описание: 【難度】⭐⭐ (2/5)
屬於初階練習,適合初學者,也適合中階同學當作平常一般練習。

🙏超級感謝🙏
練習完也歡迎【超級感謝$ 】支持,也是我繼續拍下去的動力之一。

最後,願大家練習愉快,年底依舊身心穩定舒適。

🔽 如有問題,在這裡可以直接找到我 🔽
IG: / alysia.yoga
FB: / alysiayogalife

合作email- [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
60分鐘身心覺察的初階流動,8分鐘太陽呼吸法|古典拜日式、強化伸展臀腿、增加身體活動度

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

60分鐘爆汗流動瑜伽,身體控制的挑戰 #VinyasaFlow

60分鐘爆汗流動瑜伽,身體控制的挑戰 #VinyasaFlow

45分鐘 揮汗流動瑜珈,強化臀腿核心

45分鐘 揮汗流動瑜珈,強化臀腿核心

巔峰表現的迷思:重新思考耐力運動訓練的年齡

巔峰表現的迷思:重新思考耐力運動訓練的年齡

【瑜珈】60分鐘練習

【瑜珈】60分鐘練習

Rakiety nad Dubajem i panika na stacjach. Wojna już uderza w portfele

Rakiety nad Dubajem i panika na stacjach. Wojna już uderza w portfele

「15分鐘臀腿拉伸」 活絡氣血|告別腿部酸脹水腫,找回輕盈步伐🍃|適合久坐久站人群

「15分鐘臀腿拉伸」 活絡氣血|告別腿部酸脹水腫,找回輕盈步伐🍃|適合久坐久站人群

60分鐘 開髖輕流動、靜態伸展|日晷式、橫劈腿、蜻蜓腿 60Mins Open Hips Flow and Stretch

60分鐘 開髖輕流動、靜態伸展|日晷式、橫劈腿、蜻蜓腿 60Mins Open Hips Flow and Stretch

65 分鐘骨盆正位瑜伽預防骨盆前傾、後傾與歪斜65 min pelvic alignment yoga { Flow with Katie }

65 分鐘骨盆正位瑜伽預防骨盆前傾、後傾與歪斜65 min pelvic alignment yoga { Flow with Katie }

70分鐘 微進階後彎流動- 胸與髖的彈性與活動

70分鐘 微進階後彎流動- 胸與髖的彈性與活動

Kimchi, które robi się w 10 minut! Wiosenny koreański hit - super szybki przepis

Kimchi, które robi się w 10 minut! Wiosenny koreański hit - super szybki przepis

老屋翻新入住一年,未公開的私領域,挑高空間怎麼利用?  都是因為養貓!

老屋翻新入住一年,未公開的私領域,挑高空間怎麼利用? 都是因為養貓!

75分鐘 進階核心手平衡、開髖流動與伸展,完整綜合練習|烏鴉式變化、八字扭轉、蜻蜓手平衡、肩立蓮花雙盤  75mins Advanced Flow & Deep Strech

75分鐘 進階核心手平衡、開髖流動與伸展,完整綜合練習|烏鴉式變化、八字扭轉、蜻蜓手平衡、肩立蓮花雙盤 75mins Advanced Flow & Deep Strech

70分鐘流動瑜伽-改善體態與舒緩放鬆 70 mins flow yoga { Flow With Katie }

70分鐘流動瑜伽-改善體態與舒緩放鬆 70 mins flow yoga { Flow With Katie }

45分鐘 平衡身心的和緩流動

45分鐘 平衡身心的和緩流動

SZLI PO TRUPACH: 10 Legend PRL, które niszczyły rywali donosami do władz

SZLI PO TRUPACH: 10 Legend PRL, które niszczyły rywali donosami do władz

60分鐘基礎瑜伽-開啟身體意識、平靜心靈 60 min yoga for beginner -Open body awareness and calm mind { Flow with Katie }

60分鐘基礎瑜伽-開啟身體意識、平靜心靈 60 min yoga for beginner -Open body awareness and calm mind { Flow with Katie }

流動瑜伽-肌力與肌耐力 Strength

流動瑜伽-肌力與肌耐力 Strength

60分鐘 臀腿核心流動,啟動力量與柔軟度的練習|肘撐側平板、指南針式、八角式 Core & Power Vinysasa Flow

60分鐘 臀腿核心流動,啟動力量與柔軟度的練習|肘撐側平板、指南針式、八角式 Core & Power Vinysasa Flow

Japanese Morning Waist Reset | Energy & Mobility for Women 45+

Japanese Morning Waist Reset | Energy & Mobility for Women 45+

Iran właśnie obudził śpiącego giganta po ataku na brytyjską bazę

Iran właśnie obudził śpiącego giganta po ataku na brytyjską bazę

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]