МАЙК МЕНТЦЕР: СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК С ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТЬЮ (ТРЕНИРОВКА ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ — ТЕО...
Автор: HEAVY DUTY COLLEGE
Загружено: 2022-03-21
Просмотров: 247183
Описание:
Чтобы узнать больше о жизни, наследии и учении Майка Ментцера, посетите сайт: https://www.hituni.com/about/mike-men...
В этой редкой презентации Майк Ментцер рассказывает о своей системе высокоинтенсивных тренировок Heavy Duty. Эта кассета была одним из нескольких предметов, которые Майк дал мне, когда мы вместе писали книгу «Высокоинтенсивные тренировки по методу Майка Ментцера». Она очень подробная (как и ожидалось), поскольку он раскрывает принципы своей системы, а затем объясняет, как включить эти принципы в комплексную программу тренировок. Упражнения, подходы и повторения подробно рассматриваются, кроме того, Майк затрагивает вопросы питания в бодибилдинге и объясняет, почему некоторые ультра-продвинутые техники высокоинтенсивных тренировок следует использовать лишь в редких случаях.
Чтобы узнать больше о Майке Ментцере, посмотрите эти видео Уэйна Галлаша из GMV:
Тройной DVD-диск с Майком и Рэем Ментцером (V-209SP-DVD) http://tinyurl.com/ym4vdkta
Тренировка Майка и Рэя Ментцера в спортзале (V-121) http://tinyurl.com/2ua7p8rj
Заключительная глава Майка Ментцера (V-208) http://tinyurl.com/yc4efn8y
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
