HEAVY DUTY COLLEGE
The OFFICIAL YouTube page for MIKE MENTZER and HEAVY DUTY training
To learn more about Mike Mentzer's life, legacy and teachings, please visit his official website at: www.mikementzer.org
Shop at our online store: https://my-store-db843d.creator-spring.com
DISCLAIMER: The information contained in these videos should NOT be used as a substitute for the advice of an
appropriately qualified and licensed physician or other health care provider. The information provided here is for
informational purposes only. Please check with a physician if you have health questions or concerns about exercise theories and protocols prior to engaging in them.
МАЙК МЕНТЦЕР: ЕДИНСТВЕННОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ, ОСНОВАННОЕ НА ДОКАЗАТЕЛЬСТВАХ, КОТОРОЕ ВАМ КОГДА-ЛИБО ПО...
A DAY WITH MIKE MENTZER: THE SEMINAR THAT CHANGED EVERYTHING
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПСЫ ОТ МАЙКА МЕНТЦЕРА #майкментцер #тренировка #спортзал #мотивация
THE ONE-SET AB WORKOUT: MIKE MENTZER’S GUIDE TO A FANTASTIC MIDSECTION #mikementzer #gym #training
МАЙК МЕНТЦЕР: ПРОВАЛ НАУКИ О ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯХ #майкментцер #тренировка #тренажерный зал #мо...
MIKE MENTZER: THE CONSOLIDATION PROGRAM AND THE INDIRECT EFFECT
САМЫЙ ТРУДНЫЙ КЛИЕНТ МАЙКА МЕНТЦЕРА #майкментцер #тренировка #мотивация #тренажерный зал
МАЙК МЕНТЦЕР: КАЛОРИИ, А НЕ БЕЛОК — ЗАБЫТЫЙ УРОК В РОСТЕ МЫШЦ #mikementzer #nutrition
МАЙК МЕНТЦЕР: ФОРСИРОВАННЫЕ ПОВТОРЕНИЯ И НЕГАТИВНЫЕ ФАЗА — КОГДА ИНТЕНСИВНОСТЬ ПЕРЕХОДИТ ГРАНИЦУ
МАЙК МЕНТЦЕР: УГЛЕВОДЫ — НЕ ВРАГИ #майкментцер #питание #спортзал #мотивация
МАЙК МЕНТЦЕР: КАКОЙ ВЕС НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ? #майкментцер #тренировка #тренажерный зал #мотивация
МАЙК МЕНТЦЕР: ЗАКОН «НУЖДЫ» #майкментцер #тренажерный зал #тренировки #мотивация
УЛУЧШЕННАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ ГРУДИ ОТ МАЙКА МЕНТЦЕРА #mikementzer #training #gym #motivation
МАЙК МЕНТЦЕР: МИРАЖ ЗАСЛУГ — ПРАВДА О СТЕРОИДАХ В БОДИБИЛДИНГЕ #mikementzer #gym
МАЙК МЕНТЦЕР: ВОЗВРАЩЕНИЕ МУЖСКОГО ИДЕАЛА #mikementzer #тренажерный зал #тренировки #мотивация
МАЙК МЕНТЦЕР: РЕВОЛЮЦИЯ ТЯЖЕЛЫХ ТРЕНИРОВОК #майкментцер #тренировка #тренажерный зал #мотивация
МАЙК МЕНТЦЕР: ФАКТОР ВОССТАНОВЛЕНИЯ #mikementzer #тренажерный зал #тренировка #мотивация
MIKE MENTZER: THE INDIRECT EFFECT - YOUR SECRET WEAPON IN THE BATTLE FOR GREATER GAINS
MIKE MENTZER: WHY INTENSE TRAINING MUST BE BRIEF #mikementzer #training #gym #motivation
MIKE MENTZER: LOGIC, VALUES, AND THE SCIENCE OF BODYBUILDING #mikementzer #gym #motivation #life
MIKE MENTZER: HEAVY DUTY NUTRITION #mikementzer #nutrition #gym #motivation
MIKE MENTZER HEAVY DUTY TRAINING FOR BEGINNERS #mikementzer #gym #training #motivation
MIKE MENTZER: ARM TRAINING FOR NATURALS #mikementzer #training #gym #motivation
MIKE MENTZER: HEAVY DUTY TRAINING FOR BEGINNERS #mikementzer #gym #training #motivation
MIKE MENTZER VS. REPS IN RESERVE (RIR) #mikementzer #gym #training #motivation
THE DAY THE GYM STOPPED: WHEN MIKE MENTZER TRAINED DORIAN YATES
MIKE MENTZER: THERE CAN BE ONLY ONE VALID THEORY OF BODYBUILDING EXERCISE
MIKE MENTZER: HOW OFTEN SHOULD YOU TRAIN? #mikementzer #gym #training #motivation
MIKE MENTZER: TRAINING LIKE A PRO? DON'T! #mikementzer #gym #training #motivation
NEW!! MIKE MENTZER BIOGRAPHY! "AMERICAN ODYSSEUS"