ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How to FIX Rounded Shoulders Fast: The Ultimate Posture Solution

Автор: Alex Effer

Загружено: 2024-12-23

Просмотров: 1359

Описание: Rounded shoulders are a common postural position that many people have as a way to compensate in one way or another.

In this video I break down the underlying mechanics, why it happens and principles to improve it!

0:00 Mechanics of Rounded Shoulders
5:18 Assessment Compensations
6:36 Exercise 1

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to FIX Rounded Shoulders Fast: The Ultimate Posture Solution

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

How To Fix Uneven Shoulders Fast!

How To Fix Uneven Shoulders Fast!

My Top Wing Chun Student Trained Around the World — Then Came Back to Test Me

My Top Wing Chun Student Trained Around the World — Then Came Back to Test Me

Избавьтесь от боли в плече БЫСТРО! Полное руководство по облегчению боли при импинджменте плеча

Избавьтесь от боли в плече БЫСТРО! Полное руководство по облегчению боли при импинджменте плеча

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Как сделать запястья пуленепробиваемыми для акробатики

Как сделать запястья пуленепробиваемыми для акробатики

30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен

30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен

Исправьте свой жесткий позвоночник: упражнения на вращение грудного отдела, которые действительно...

Исправьте свой жесткий позвоночник: упражнения на вращение грудного отдела, которые действительно...

The Ultimate Guide On The Root Cause Of Shoulder Issues: Assessments & Exercises

The Ultimate Guide On The Root Cause Of Shoulder Issues: Assessments & Exercises

Два типа синдрома сдавления плечевого сустава и способы их лечения.

Два типа синдрома сдавления плечевого сустава и способы их лечения.

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО

Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

[2026] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood

[2026] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood

ЭТО НУЖНО УСЛЫШАТЬ КАЖДОМУ... Татьяна Черниговкая

ЭТО НУЖНО УСЛЫШАТЬ КАЖДОМУ... Татьяна Черниговкая

How To Un-Fu*k Your Shoulder - Fix Chronic Aching, Pinching, & Rotator Cuff Weakness

How To Un-Fu*k Your Shoulder - Fix Chronic Aching, Pinching, & Rotator Cuff Weakness

Три принципа биомеханики, которые нужны каждому тренеру

Три принципа биомеханики, которые нужны каждому тренеру

How to Fix Rounded Shoulders (GONE IN 4 STEPS!)

How to Fix Rounded Shoulders (GONE IN 4 STEPS!)

Почему ограничена внутренняя ротация бедра (и как это исправить)

Почему ограничена внутренняя ротация бедра (и как это исправить)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]