Можно ли тренироваться для забега на 5 км и марафона одновременно?

Описание: Впереди захватывающие времена!!! Продолжайте в том же духе, друзья!!

Стремитесь к новому личному рекорду? Загляните на нашу страницу с советами по тренировкам:   / flobergcoaches  
*Если у вас есть вопросы, напишите мне на [email protected]!!

Если вы хотите поддержать канал и то, что я здесь делаю, вы можете зайти на https://bpnsupps.com/ и использовать код "floberg", чтобы получить скидку 10% на вашу покупку.

Все мои видео цветокоррекции выполнены с помощью моей коллекции LUT 606: https://gamut.io/product/606/

Мой Strava: https://bit.ly/3e7BVY4
Мой Instagram: https://bit.ly/3rti7Sj

Мой личный канал о фото/видеосъемке:    / ericfloberg  

Вам нравится музыка, которую я использую? Зарегистрируйтесь для бесплатной 14-дневной пробной версии Musicbed: https://fm.pxf.io/ericflobergfreetrial
__________________________________________________

Мягкая фляга: https://geni.us/14ozSoftFlask
Любимый энергетический гель для подпитки во время длительных пробежек и соревнований:
https://www.bareperformancenutrition....
Мои любимые электролиты:
https://www.bareperformancenutrition....
Любимая беговая кепка: https://geni.us/gotorunninghat
Мой балансировочный диск для укрепления лодыжек: https://geni.us/balancedisc
Стик против натирания, который я использую перед длительными пробежками и соревнованиями: https://geni.us/bodyglidechafe

*Некоторые из вышеуказанных ссылок являются платными ссылками Amazon, которые перенаправят вас на мой партнерский аккаунт на Amazon.com. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.*