تمارين شد المؤخرة والفخذين مع كارديو
Автор: Loolia - لوليا
Загружено: 2015-03-23
Просмотров: 122297
Описание:
من ضمن مجموعة من التمارين تهدف الى شد المؤخرة وشد الفخذين تعلمي بالفيديو مع المدربة ميريام تمرين كارديو فعال. بامكانك تطبيق هذه الحركة في المنزل من خلال ال"ستيب" واذا اردت ان تضاعفي صعوبة هذا التمرين يمكنك استعمال الاثقال.
شاهدي تمرين شد المؤخرة والاكتاف مع ميريام:
• شد المؤخرة والاكتاف
قناة لوليا تقدم لك فيديوهات جديدة كل يوم مع ابرز الاخصائيين في مجالات متعددة تشمل الجمال، الموضة، الديكور، التغذية، الرياضة، الطبخ، العناية بالعائلة والصحة. تابعي نصائح لوليا المفيدة المخصصة للمرأة العربية وإشتركي بالقناة مجاناً على الرابط التالي لتبقي مطلعة على اخر الفيديوهات:
http://www.youtube.com/subscription_c...
تابعي ميريام طوق:
Instagram: / myrtawk
**Special Thank You to Fitness Zone Kaslik
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
