Ayurvedisches Fasten im Frühjahr

Описание: Fühlst du dich müde, schwer und antriebslos trotz nahenden Frühlings? Erfahre in diesem Video, warum gerade JETZT die perfekte Zeit für ayurvedisches Fasten ist und wie du die natürliche Frühlingsenergie nutzt, um Winterballast loszuwerden. Gabriele Braun, Heilpraktikerin mit Postgraduate-Diplom in Ayurvedic Medicine, erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der Frühjahrsmüdigkeit, zeigt dir, warum Januar-Diäten scheitern und präsentiert drei konkrete Fastenmethoden für unterschiedliche Bedürfnisse – von sanftem Einstieg bis zu tiefer Transformation.
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Key Moments:
00:00 Fühlst du dich schwer und antriebslos?
01:36 Warum Diäten im Januar scheitern
05:27Jetzt ist die richtige Zeit zum Fasten
06:13 Die 3 Ziele des ayurvedischen Fastens
09:19 Die 3 Fastenmethoden im Überblick
11:38 Wochenend-Fastenkur "Ayurveda Pur"
15:1512-Tage Detox-Kur mit Live-Begleitung
19:35 Wie Du direkt starten kannst
20:27 Gratis 5-Tipps-PDF & Q&A-Webinar 22.02.
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Nützliche Links und Ressourcen
Kostenlose Angebote:
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Tests und Tools:
Ama-Test zum Entgiften: https://ayurveda-med.com/ama-entschla...

Rezepte:
Rezept Khichari: https://ayurveda-med.com/ayurveda-rez...
Rezept Kanji: https://ayurveda-med.com/reinigendes-...
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Beratung und Praxis:
Praxis-Angebote: https://ayurveda-med.com/angebote/
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Weiterführende Informationen:
Website: https://ayurveda-med.com
Jahreszeitliche Gesundheitsempfehlungen: https://ayurveda-med.com/rtu-rtucarya...

Über Gabriele Braun:
Gabriele Braun ist Gründerin und Leiterin der Praxis für Ayurveda Medizin in Heidelberg mit über 20 Jahren Erfahrung in ganzheitlicher Gesundheitsbegleitung. Sie verfügt über ein Postgraduate Diplom in Ayurvedic Medicine der Middlesex University London und ist zertifizierte Medizinische Ayurveda-Spezialistin der European Academy of Ayurveda.
Ihre akademische Ausbildung umfasst ein Diplom in Ökotrophologie der TU München, einen Master of Science vom Cranfield Institute of Technology UK sowie Advanced Training in Ayurvedic Therapeutic Diet am Tilak Ayurved College in Pune, Indien. Als staatlich geprüfte Diätassistentin und mit Ausbildung in Phytotherapie einheimischer Heilpflanzen verbindet sie wissenschaftliche Exzellenz mit traditionellem Ayurveda-Wissen. Sie ist Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten (VEAT) und betrachtet in ihrem ganzheitlichen Ansatz Körper, Geist und Seele für individuelle Lösungen.
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Hinweis: Dieses Video dient der Information und Bildung. Es ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.