POR QUÉ el AYUNO promueve la AUTOFAGIA | Estrategias antienvejecimiento | Nutrición y Dietética

Описание: Por qué el ayuno promueve la autofagia | Estrategias antienvejecimiento | Nutrición y Dietética

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La autofagia es algo que pasa en nuestro cuerpo de manera natural, es como una especie de reciclaje de las células que envejecen y pierden su función. Algunas estrategias dietéticas como por ejemplo el ayuno activan y hacen más eficaz el proceso de autofagia.

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