ESTOS ALIMENTOS también AUMENTAN la MASA MUSCULAR | Cómo aumentar músculo | Nutrición deportiva

Описание: Estos alimentos también aumentan la masa muscular | Cómo aumentar músculo | Nutrición deportiva

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La dieta de los deportistas es uno de los factores clave para aumentar la masa muscular unido a un buen entrenamiento que provoque un suficiente estímulo para la creación de nuevas fibras musculares. De ahí la importancia de aumentar el consumo de alimentos que favorezcan la masa muscular.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos