【節約！病気を防ぐ】今日から始めてほしい！すぐ作れる！実践できる！酢もやしでお悩み解消【大量作り置き】

Описание: 病気の殆どをしめる生活習慣病の予防には血糖コントロールが重要です。酢もやしを食事の前に、また食事と一緒に摂る事で、様々な効果を発揮します！

⭐️チャプター⭐️
0:00 オープニング
0:59 生活習慣病予防に血糖コントロールが鍵
1:46 万能酢もやしの効果
2:39 酢もやしの作り方
5:50 アレンジレシピ①中華風酢もやし
6:38 アレンジレシピ②ツナ和え酢もやし
7:30 試食・まとめ

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