【注意⚠️止まらない】便秘解消/太らないおやつでさつま芋を食べ尽くす！きな粉を合わせて最強腸活レシピ

Описание: 食物繊維豊富なさつま芋ときな粉を掛け算したら、とってもヘルシーなおやつになりました！
材料：さつま芋1本、きな粉大さじ4、甜菜糖大さじ1/2、塩少々、バター10g

⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の説明
0:49 さつま芋のきな粉和え
4:25 さつま芋×きな粉が腸活に良い理由
5:42 蒸し上がりと仕上げ
8:36 試食・ポイントまとめ


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