Esguince de Dedo: Ejercicios y Maniobras para Reducir Dolor e Inflamación
Автор: Fisioterapia Ademán
Загружено: 2024-09-25
Просмотров: 7837
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Rutina de maniobras para recuperarte de un esguince de dedo, ya sea por practicar deportes de pelota, caídas o golpes. Esta rutina está diseñada para ayudarte desde el primer día, reduciendo la inflamación de manera natural y manteniendo la movilidad de tu dedo lesionado. Sigue estos pasos para acelerar tu recuperación y evitar complicaciones.
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