Ejercicios para ESGUINCE DE DEDO MANO

Описание: Hola a todos!!

En el vídeo de hoy os vamos a enseñar unos sencillos ejercicios para tratar el ESGUINCE DE DEDOS DE LA MANO.

En ocasiones en la práctica deportiva, en especial en #baloncesto, puede haber golpes contra rivales o contra el balón que dañen los dedos de la mano.
Esto genera dolor, inflamación y posible edema.
Pues bien, estos ejercicios son magníficos para poder ayudarte!

Son super sencillos y en 5 minutos están todos hechos!!

Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.

Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.

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