Yoga per le persone rigide | Pratica con ItsElyYoga

Описание: Connettiamoci al respiro e muoviamoci per togliere rigidità' dal corpo dalla mente. Sciogliamo le articolazioni per ritrovare più mobilita' e benessere generale.

Inspira ed espira profondamente per entrare meglio nelle posizioni🙏🏻💙


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